Visninger: 384

Sæson 2019/2020

Hold og nr.:
Yoga for Mænd, hold 97

Trænere:

Mette Katrine Olsen

Sted:
Lokale 4 og 5

Ugedag og tidspunkt:
Tirsdag kl. 19.00-20.00. Første træning er den 2. september 2019.

Max: 25

Holdbeskrivelse:

Yoga i Rishøj IF Gymnastik er for alle.
Skal man være smidig for at gå til yoga? Nej. 
Man skal være åben for at arbejde med sin krop og sit sind og herigennem skabe bedre mobilitet, smidighed og styrke i kroppen.
Vi prøver at møde hver enkelt af jer hvor I er, og udfordrer hvor det behøves.
Er yoga kun for kvinder? Nej, bestemt ikke. Mænd er fra naturens side anderledes bygget op end kvinder og er fx mindre smidige.
På Yoga for Mænd holdet vil træningen blive tilrettelagt efter, at det er mænd der er på holdet og vi vil arbejde med at skabe smidighed og udholdenhed, uanset om du tidligere har dyrket yoga eller du aldrig har prøvet det før. 

Kom og få en plads på gulvet
Namaste
Mette

 

Click her for at gå til   fotologo