Sæson 2018/2019

Hold og nr.:
Yoga hold, 67

Trænere: Mette

Sted:
Lokale 2

Ugedag og tidspunkt:
Tirsdag kl. 18.00-19.00. Første træning den 11. september 2018

Max: 15

Holdbeskrivelse:

Yoga I Rishøj IF Gymnastik er for alle.

Skal man være smidig for at gå til yoga? NEJ

Man skal være åben for at arbejde med sin krop og sit sind og herigennem skabe bedre mobilitet/smidighed og styrke i kroppen.

Vi prøver at møde hver enkelt af jer hvor I er, og udfordrer hvor det behøves.

Mandagsholdet (fra 18.00-19.30) vil i år være for øvede der har gået hos Lise i minimum 2 sæsoner.

Tirsdagsholdet (fra kl. 18.00-19.30) med Mette vil være for de nye der ønsker at prøve kræfter med yogaen.  

Man kan som udgangspunkt forvente at begge undervisninger varer 75-80 minutter.

Kom og få en plads på gulvet

Namaste 

 

Mette & Lise

 

 

Click her for at gå til   fotologo