- Detaljer
- Visninger: 1484
Sæson 2020/2021
Hold og nr.:
Puls og styrke hold 86
Trænere:
Annika
Sted:
Hal B
Ugedag og tidspunkt:
Tirsdag kl. 20.00 - 21.15. Første træning er den 1. september 2020
Pris: 825,- kr.
Holdbeskrivelse:
Puls og styrke er et nyt hold i Rishøj Gymnastik afdeling. Holdet er for unge fra 15 år og voksne, som ønsker at styrke deres krop med hjælp fra vægtstænger, håndvægte og egen kropsvægt. Man bliver stærkere fysisk og får tonede muskler, da vi laver mange gentagelser og ikke løfter tungt. Vi vil i løbet af timen komme igennem alle de store muskelgrupper og slutter af med udstrækning. Glæder mig til at se en masse der har lyst til at styrke deres krop og glæder mig til nogle hyggelige timer.
Foto: Træningsaften 2017